Łuszczyca to schorzenie, przy którym pielęgnacja skóry jest nie uzupełnieniem postępowania medycznego, lecz jego integralną częścią. Regularne stosowanie odpowiednich produktów może istotnie wpływać na kondycję skóry, łagodzić dyskomfort i wydłużać okresy remisji. Problem w tym, że rynek kosmetyczny oferuje wiele produktów opisywanych jako odpowiednie dla skóry łuszczycowej, a ich rzeczywista przydatność bywa bardzo różna. Jak odróżnić produkty faktycznie wartościowe od tych, które nie spełniają obietnic?
Czego potrzebuje skóra z tendencją do łuszczycowych zmian?
Skóra łuszczycowa ma specyficzny profil potrzeb, który różni się od skóry suchej czy atopowej – choć pewne elementy są wspólne. Nadmierne i przyspieszone namnażanie komórek naskórka prowadzi do gromadzenia się warstwy łuski na powierzchni skóry. Jednocześnie w obszarach zmian bariera naskórkowa jest zaburzona, co prowadzi do nadmiernej utraty wody i nadwrażliwości na czynniki zewnętrzne.
Pielęgnacja skóry łuszczycowej powinna zatem adresować kilka problemów jednocześnie: wspomagać usuwanie nadmiernie złuszczającego się naskórka, intensywnie nawilżać, łagodzić podrażnienia i odbudowywać barierę lipidową.
Składniki szczególnie wartościowe w kosmetykach na łuszczycę
Dobierając kosmetyki na łuszczycę, warto szukać produktów zawierających składniki, które odpowiadają na te konkretne potrzeby:
mocznik – w stężeniu 5–10% wykazuje działanie keratolityczne i intensywnie nawilżające; zmiękczает łuskę i ułatwia jej usuwanie, jednocześnie nawilżając głębsze warstwy naskórka; w stężeniu powyżej 15% jego działanie keratolityczne jest jeszcze silniejsze, ale wymaga ostrożności przy zmianach aktywnych zapalnie
kwas salicylowy – w niskich stężeniach (0,5–2%) wspomaga złuszczanie zrogowaciałego naskórka i ułatwia penetrację kolejnych składników aktywnych; stosowany głównie na skórę ciała, z ostrożnością na twarz
ceramidy – odbudowują zaburzoną barierę lipidową, zmniejszają transepidermalną utratę wody
olej z dziegciem – tradycyjny składnik stosowany przy łuszczycy; wykazuje właściwości spowalniające namnażanie komórek naskórka i łagodzące; coraz rzadziej stosowany ze względu na zapach i ryzyko fotouczulenia, ale nadal obecny w niektórych produktach aptecznych
aloes – wykazuje właściwości łagodzące i kojące; dobrze tolerowany przez większość osób z łuszczycą
olej z konopi – bogaty w kwasy omega-3 i omega-6 w korzystnej proporcji; wykazuje właściwości łagodzące stany zapalne skóry i regenerujące barierę lipidową
Jak stosować kosmetyki na skórę łuszczycową?
Technika aplikacji ma znaczenie nie mniejsze niż skład produktu. Kilka zasad, które pomagają zmaksymalizować skuteczność pielęgnacji:
Produkty keratolityczne z mocznikiem lub kwasem salicylowym warto stosować wieczorem – w nocy skóra intensywniej się regeneruje i lepiej wchłania składniki aktywne. Po aplikacji produktu keratolitycznego warto nałożyć na wierzch bogaty emolient, który wzmocni efekt nawilżenia.
Przy zmianach aktywnych zapalnie z widocznym zaczerwienieniem warto tymczasowo ograniczyć stosowanie produktów keratolitycznych na rzecz łagodniejszych emolientów – silne złuszczanie na podrażnioną skórę może nasilać dyskomfort.
Kąpiele i mycie powinny być krótkie i z ciepłą – nie gorącą – wodą. Zaraz po wyjściu z wanny lub spod prysznica, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna, należy nałożyć emolient lub krem nawilżający – to moment najskuteczniejszego nawilżenia.
Pielęgnacja poszczególnych obszarów ciała przy łuszczycy
Łuszczyca najczęściej pojawia się w określonych lokalizacjach, a każda z nich może wymagać nieco innego podejścia:
Łokcie i kolana – miejsca szczególnie narażone na mechaniczne podrażnienia; sprawdzają się tu bogatsze emolienty z mocznikiem lub masła do ciała aplikowane kilka razy dziennie.
Skóra głowy – wymaga specjalnych szamponów i odżywek przeznaczonych do skóry łuszczycowej; produkty z kwasem salicylowym lub dziegciem pomagają zmiękczyć łuskę i ułatwić jej usuwanie.
Twarz – skóra twarzy jest bardziej wrażliwa; należy unikać silnych keratylityków i wybierać delikatniejsze kremy nawilżające testowane dermatologicznie.
Dłonie i stopy – przy zmianach łuszczycowych na dłoniach szczególnie wartościowe są kremy z wysokim stężeniem mocznika, aplikowane wieczorem pod bawełniane rękawiczki.
Marka Dermz Labs opracowuje dermokosmetyki na egzemę i łuszczycę z myślą o skórze wymagającej, łącząc składniki o właściwościach regenerujących i łagodzących z formulacjami testowanymi dermatologicznie.
